Banana cu unt de arahide in lipie

Aka lion bites🙂

buna2

Va intrebam zilele trecute pe pagina de socializare😉 daca vreti sa vedeti o rubrica dedicata mic dejunului… raspunsul vostru: “Baga!”🙂 Inainte de a va prezenta prima idee de mic dejun, as vrea sa va indemn sa  nu uitati prima masa a zilei. Nu vreau sa va tin un intreg disucurs de ce e bine sa mananci dimineata (de fapt scriesem, dar am sters… teorie stie toata lumea); va spun doar atat: o viata sanatoasa incepe cu obiceiurile alimentare.

Pentru azi, o surpriza. Cele 5 persoane care au mancat acest mic dejun (in aceeasi zi) au fost foarte placut suprinse, ba uimite. Aceste “lion bites”, cum le vedeam denumite intr-o carte de retete pentru copii, sunt nitse mici delicii care iti bine dispun ziua, iti ofera necesarul de fibre, carbohidrati si proteine pana hat… la pranz🙂

Ne trebuie:

Cantitatile sunt pentru o portie generoasa

Cum procedam:

  • ungem lipia cu o cantitate generoasa de unt de arahide/migdale

lipia unsa

  • punem banana intreaga pe lipie

lipia cu banana

  • rulam, exact ca pe o clatita

banana infasurata

  • taiem felii subtiri si gata.

buna3

Pofta buna!

Single Post Navigation

5 thoughts on “Banana cu unt de arahide in lipie

  1. Andreea on said:

    Ah! Combinatia mea preferata: paine+unt de arahide+banane!❤
    Uite, n-am incercat cu lipie, dar cu prima ocazie fac si asta🙂.
    Sincer, eu nu m-am mai obosit sa fac unt de arahide in casa, de cand l-am descoperit pe cel de la Mega. Avem mereu un borcan in frigider🙂.

    • Mihaela Sava on said:

      Cu lipie e mult mai bun decat cu paine, eu am fost foarte incantata cand am incercat prima data. Da, si eu am un borcan mereu in frigider… tare greu ma abtin sa nu ma infrupt in fiecare zi din el:))

  2. Pingback: Lipii cu surprize |

  3. Oh, must try it as soon as possible!❤
    Aş aprecia un link pentru reţeta de lipie, că oricum sunt mare fan banane!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Bucataria Moraritei

The joy of cooking

David Lebovitz

Paris based chef baking and writing cookbooks

Green Kitchen Stories

The healthy vegetarian recipe blog

Deliciously Organic

Simple Dishes, Vibrant Flavors Everyone Will Love

bucatardinpasiune

blog culinar

Andie

Fun. Food. Photography.

maggiesonebuttkitchen

Passionate about cooking and baking and love to share.

Andie. Nasty Vegetarian.

Fun. Food. Photography.

Dulciuri fel de fel

Orice iti doresti pentru clipele tale de rasfat

Diva In Bucatarie

Site cu retete culinare

Big City Life

Bucureşti. Orașul pe care-l iubesc

Placeri simple

Simple recipes for handy foodies

Jurnal de nutritie

despre nutritie si sanatate

%d bloggers like this: