Smoothie de capsuni si banane

Primavara la pahar🙂

In sfarsit vine primavara si pe strada noastra. Eu m-am gandit sa o intampin cu  zambete, buna-dispozitie si culori. Si care este culoarea veseliei daca nu rozul?! Asadar, va invit sa  preparati un smoothie cu gust de soare si miros de viata, sa va invitati prietenele pentru al- savura impreuna in timp ce va planificati tinutele pentru Spring-Summer 2013!

cris smoothie

Ce ne trebuie:

Cantitatile sunt pentru doua portii

  • o banana bine coapta
  • 5-6 capsuni
  • 300 ml lapte (daca postiti puteti folosi lapte de soia sau de migdale)
  • zeama de la 1/2 lamaie
  • 1 lingura miere, optional

Cum procedam:

  • le punem pe toate intr-un blender si  le mixam bine 
  • punem compozitia in doua pahare, apoi…

SAVURAM!

Single Post Navigation

7 thoughts on “Smoothie de capsuni si banane

  1. Bun si sanatos smoothie-ul de capsune!

  2. Eu sunt fanul nr.1 al capsunelor, as manca zi de zi…iar bautura asta as putea sa o beau la fiecare mic dejun🙂

  3. Anonymous on said:

    cris?

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Bucataria Moraritei

The joy of cooking

David Lebovitz

Paris based chef baking and writing cookbooks

Green Kitchen Stories

The healthy vegetarian recipe blog

Deliciously Organic

Simple Dishes, Vibrant Flavors Everyone Will Love

bucatardinpasiune

blog culinar

Andie

Fun. Food. Photography.

maggiesonebuttkitchen

Passionate about cooking and baking and love to share.

Andie. Nasty Vegetarian.

Fun. Food. Photography.

Dulciuri fel de fel

Orice iti doresti pentru clipele tale de rasfat

Diva In Bucatarie

Site cu retete culinare

Big City Life

Bucureşti. Orașul pe care-l iubesc

Placeri simple

Simple recipes for handy foodies

Jurnal de nutritie

despre nutritie si sanatate